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So, hab jetzt wieder ein Ziel 😀
Wer doch gelacht, wenn ich an den letzten Metern scheitern würde.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende und die ganze Entschlossenheit die ihr braucht um durchzuhalten 👍💐
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77.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2018:
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696 kcal
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Fat: 7.31g | Prot: 50.35g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Birnen, Pflaumen. Lunch: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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