Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 86.63g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Сыр Сулугуни, Велком Карбонад, Борщ Украинский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб Зерновой, Магнит Икра Свекольная, Лента Купаты Куриные, Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Финик, Яблоко, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|