Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 51.80g | Carbs: 241.63g.
Breakfast: Mansikat, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Lunch: Mandariini, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Rainbow Salaattisekoitus, Idut, Hoviruoka Mustapapupihvit, Porkkanat, Peruna, Kirsikkatomaatit, Parsakaali, Kaslink Aito Kaurajuoma. Dinner: Saksanpähkinät, Porkkanat, Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|