Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 64.77g | Carbs: 233.51g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Манная Каша на Молоке, Сироп, Тефтели с Рисом. Lunch: Doppel Herz Омега 3-6-9, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Курага, Сахарный Песок, Кофе с Сахаром, Пшено, Суп Овощной, Своя Линия Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сильпо Жареные Грибы, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Амидея Торт "Марокко", Славия Кефир, Спагетти, Творог 18%. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннафанти's Weight History
|