Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 60.72g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи, Dymatize Протеин (33г). Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Помидоры Черри, Карат Творог Зерненый 4%, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|