Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 44.31g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Котлета Куриная, Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: Винегрет, Морозко Пельмени Малышок, Смак Хлеб Бездрожжевой , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Капуста Белокочанная, Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут , Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dy_food_harmony's Weight History
|