|
потерпи,ещё осталось чуть чуть до идеала
|
75.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 84.61g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Омлет с Молоком, Мексиканская Смесь, Омлет с Молоком, Мексиканская Смесь, Помело, Меридиан Кета Слабосоленая. Snacks/Other: Каждый День Слива Замороженная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Манник. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|