Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 124.63g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Хурма, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебный Двор Булочка Ржаная, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Окей Перец Печеный, Клубника, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, Красное Столовое Вино, Лактика Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Катык, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|