Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
867 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 73.01g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белковый Омлет. Lunch: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Красные Помидоры, Novus Котлета Куриная Паровая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.kononenko.81's Weight History
|