Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 49.22g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Авокадо, Ашан Кекс с Яблоками, Кешью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|