Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
317 kcal
|
Fat: 4.17g | Prot: 15.78g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Морковь, Магнит Банан, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashusia's Weight History
|