Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 107.91g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Сырники Диетические, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Lunch: Финик, Каждый День Финики Сушеные, Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), O Green Рис Золотистый и Дикий. Dinner: Творог 9%, Авокадо Авокадо, Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Snacks/Other: Творог 9%, Сушка, Квашеная Капуста, Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Сырники Диетические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aflyatunova_july's Weight History
|