Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 99.53g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Томатный Суп. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Морковь на Пару, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Сухарики Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Варенье, Обычные Блины, Голден Яблоко, Салат Черепаха. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|