Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
820 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 42.73g | Carbs: 55.03g.
Breakfast: Bazlama, Kayısı Kurusu, Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çeçil Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Ekici Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Dinner: Kavrulmuş Yer Fıstığı, Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Taze Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Pırasa. Snacks/Other: Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Sade Kek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|