Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 70.47g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молочный Суп. Dinner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Паста Карбонара. Snacks/Other: Варенье, Яблоко, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|