03 Feb 18 by member: rokenrollmom
|
maau doooounk kebablasan kuruz.hehehe..mkn kurus dounk say dah lwt body goals nya..
03 Feb 18 by member: dhea789
|
03 Feb 18 by member: riza6954
|
nular nular kebablasan kurus nya..😂
03 Feb 18 by member: tika354
|
tapi lemak perut masih bercokol nih besan @rokenrollmom 🤣🤣🤣🤣
03 Feb 18 by member: windhapalembang
|
hai kak @dhea789 dan kak @tika354
pasti nular kok.. semangat...
sebenernya plan aku 55, tapi mengingat lemak perut masih ada, aku cutting lg sampe 53
dan masih ada kok.. hahaha
kuncinya ttep sabar dan konsisten
03 Feb 18 by member: windhapalembang
|
tambah kalori lagi beb
pengalaman ku kmrin gt
bablas 49 😂
skr masih bertahan di 49,5
lumayan 👌👌👌
03 Feb 18 by member: Diyah Ayu Rina S
|
iya niii beb @diyah
aku kaget liat timbangan kmren
perasaan masih 55-54
lha kok bablas 🤣🤣🤣
03 Feb 18 by member: windhapalembang
|
iya saaay..jd tmbh semangat nech liat kalian yg udah goals body nya n shape pulaaa keren2 abis..moga bs menyusul jg 6 bln lg.semangaat..bsk br bs pergi gym lg stlh off 10 hran..i love mondaaay..diet lg olahraga lg..semangaaat...
03 Feb 18 by member: dhea789
|
hayo beb,,, kalori nya surplus hayoooooooo,,,,, kl turun terus habis loh😣😣😣🍑🍑🍑
03 Feb 18 by member: Diyah Ayu Rina S
|
semangat kak @dhea789
semua berproses kok gaakan sia2
misal blm sesuai harapan coba evaluasi lagi trus mulai lagi jangan justru jadi alasan buat menyerah
beb @diyah
iyaaa mau surpluuus 🤯🤯🤯🤯
🍑🍑🍑 ilang kempes pes sama yg atas jg hahaha, sampe dibilang kurang gizi, kan sedih akunya
04 Feb 18 by member: windhapalembang
|
Congrats on reaching your goal. Well done.....
04 Feb 18 by member: Willie Gallacher
|
thank you @willie
i’m so inspired when i see you journal too
that everyone is struggling with their own journey of being healthy
04 Feb 18 by member: windhapalembang
|
Lah tujuan BB 55 kg, masih meluncur ke 52 kg kakak ?
06 Feb 18 by member: Rully Indra Atmaja
|
halo kak @Rully indra
iya kak kebablasan.. mau balikin lagi ini agak sulit hhe
sedang berusaha
08 Feb 18 by member: windhapalembang
|