Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 82.87g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле . Lunch: Капучино, Mr. Ricco Соус Горчичный с Семенами Горчицы, Куриная Грудка на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе Латте. Dinner: Сэн Сой Чипсы Нори , Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Хурма, банан Мини, Личи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|