Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2395 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 115.37g | Carbs: 320.32g.
Breakfast: Billa Тульский Пряник, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%, Виноград. Snacks/Other: Волгодар Пастила с Ароматом Клюквы, Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Яблочные Дольки, Орехи Кешью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|