Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 125.66g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Катык, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, Клубника, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Оливковое Масло, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Помидор Гриль, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Excess Free Коровка на Диете. Dinner: ВкусВилл Катык, Bombbar Джем Малина, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Джем Малиновый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1256 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|