Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 137.39g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Овсяно-Творожные Оладьи, Landers Сыр Famiglia 30%, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. Lunch: Гречка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Булгур (Вареный), Говядина Постная, Магнит Морковь Свежая, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Желтый Сладкий Перец, Кускус (Вареный), Городецкие Пряники Горчица Столовая, Мясо Кролика, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. Dinner: Творожная Запеканка на Городецком Твороге, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Кофе, Умалат Сыр Адыгейский, Sporty Протеиновое Печенье, Vasco Протеиновый Батончик Черничный Вкус, SPAR Фундук Натуральный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Наша Корова Творог Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Real Caps Льняное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunkova11's Weight History
|