Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
91 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 69.62g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ленивые Вареники. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Творог 5%, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.kononenko.81's Weight History
|