|
Итак, Доброго всем утра))
И действительно ДОБРОГО!
Как я сказала в предыдущей записи, сегодня мой день взвешивания после смузи-диеты😁💪🏽
Не сказать, что я ошеломлена результатами, но получила то, что хотела!)
В итоге: очищенный желудок и кожа, очищены и мозги( я значительно готова двигаться дальше😌) И соответственно -2кг за 7 дней!)🙋🏽
|
54.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
297 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 11.62g | Carbs: 33.13g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Финик. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Петрушка, Укроп. Snacks/Other: Миндаль, Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|