Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 94.98g | Carbs: 240.25g.
Breakfast: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Командор Заливное из Курицы, Горбуша, Командор Заливное из Курицы. Lunch: Брокколи, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Dial Export Масло Грецкого Ореха, Картофель. Snacks/Other: Главпродукт Варенье Земляничное, Веселый Молочник Кефир 1%, Слобода Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Черная Смородина, Макфа Макароны Отварные, Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|