Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 170.66g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Яблоко Семеринка, Фрутоняня Пюре из Яблок , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|