Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
865 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 65.56g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Nl NL Мюсли. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай с Молоком. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Толубаева's Weight History
|