Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 76.63g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Голден Яблоко. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Чесноком. Dinner: Сыр Адыгейский, Овощи в Мульте Мои. Snacks/Other: Чеснок, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_hazeeva's Weight History
|