Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 97.35g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Куриное Филе Вареное, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Магнит Сыр Альпийский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|