Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1075 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 67.80g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Lunch: Сырники. Dinner: Лобио, Салат Овощной, Скумбрия Копченая, Хлеб Черный, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Other: Скумбрия Копченая, Лобио, Виски, Несквик Злаковый Батончик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|