Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 115.61g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника , Сырникии. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кролик в Сметане ЛЧ, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Семейка Озби Баранка, Nestle Кит Кат Мини, Oreo Chocolate Creme, Славянка Золотой Степ (19г), Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|