Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 49.03g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Чизкейк ПП, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Авокадо. Dinner: Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Snacks/Other: Healthy Food Оладьи из Яблок, Финик, Фиги Меджул, Фундук Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aflyatunova_july's Weight History
|