Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
2416 kcal
|
Fat: 114.77g | Prot: 151.17g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Мирролла Рыбий Жир, Лента Сыр Голландский 45%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Тирольские Пироги Черничный, Карамель, Красное Яблоко, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Рот Фронт Батончики, СладКо Арахис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|