Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 65.51g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Торт Карпатка, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 15%, Борщ на Говяжьей Косточке, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Молодец👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉 тортики работают😉😉😉😉
05 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Спасибо😊 да, Олечка, это уже точно закономерность😊
05 Feb 18 by member: ryzhik_86
|
Доброе утро, Наташенька😊😘 кусочек уже во мне😎😂
06 Feb 18 by member: ryzhik_86
|
Не, ну завтра/послезавтра вряд ли, на отвес в 900 г я тортиков не нажру, не осилю просто:))
06 Feb 18 by member: ryzhik_86
|
06 Feb 18 by member: natalia_1900
|
Спасибо, Наташа, я стараюсь:)
06 Feb 18 by member: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryzhik_86's Weight History
|