Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 111.58g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Dinner: Fine Food Перепелиное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Аланталь Сыр Легкий 17%, Помидоры Черри, Шпинат, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Ашан Миндаль Сушеный, Сушеные Семена Подсолнечника, Каждый День Изюм без Косточек, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|