Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 47.12g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каприз Слойка с Клубникой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|