Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 39.16g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Сырники с кокосовым молоком и шоколадом, Чай, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Курица Вареная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Куриный Бульон, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Сыр Российский, Курица Вареная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Чай, Курага. Dinner: Чай, Курица Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|