Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 70.21g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Мандарины, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Савушкин Продукт Творог 1%, Овсяные Блинчики, Zero Сироп Шоколадный, Маринадовъ Баклажаны в Аджике, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб Зерновой, Снежок Масса Творожная с Изюмом 8%, Любятово Курабье, Сэн Сой Соевый Соус, Яблоко Семеринка. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Семеринка, Торговый Дом Реаль Бедро Куриное Гриль, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Капуста, Магнит Мандарин, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом, ФЭГ Имбирь Маринованный, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|