|
Урааа! Наконец возвращаюсь в свой оптимальный вес после КД 👏🏻 Работаем дальше 💪🏻
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
797 kcal
|
Fat: 15.32g | Prot: 94.24g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Лукум, Диетмарка Отруби Ржаные. Lunch: Ашан Весенняя Смесь, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|