Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 82.42g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Велком Сосиски Докторские, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Бахетле Чечевица по-Южному, Курица Вареная, Щи Кислые. Dinner: Котлеты из Трески, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|