Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 96.74g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Мёд, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Unagrande Творожный Сыр, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Избенка Крем Творожный, Простоквашино Сливки 10%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гречка Отварная, XXL Power Протеиновый Батончик. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Вино Каберне Совиньон, Шпинат, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|