Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 99.38g | Carbs: 85.79g.
Breakfast: Чай, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Каждый День Горбуша Консервы, Довга, Каждый День Кешью Необжаренный, Печень Говяжья. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Довга. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|