Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 154.70g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Оливковое Масло, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Agama Тунец Филе. Dinner: Excess Free Коровка на Диете, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Приготовленные Мидии, Rich Апельсиновый Сок, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|