Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
2000 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 86.66g | Carbs: 285.00g.
Breakfast: Now Foods Омега 3-6-9, Optimum Nutrition Аминокислоты, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Меридиан Крабовое Мясо, Майонез, Меридиан Крабовое Мясо, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Лаваш Армянский, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Сахаром, Главпродукт Варенье Земляничное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 3,2%, Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Чай, Яблоко, Банан. more...
|
|
2957 kcal
|
Exercise:
Reading - 45 minutes, Showering - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Breastfeeding - 7 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Working - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|