Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 106.36g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Винегрет. Lunch: Агуша Сок Мультифрукт, Минтай, Bonduelle Гавайская Смесь. Dinner: Активия Йогурт Био+Протеиновая, XXL Power Протеин Бар, Мореслав Крабовые Палочки, Ашан Финики Отборные Тунис, Милава Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Мореслав Крабовые Палочки, Ашан Финики Отборные Тунис. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|