Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
789 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 53.58g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Лукум, Диетмарка Отруби Ржаные. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|