Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 73.99g | Carbs: 199.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Нижегородский Хлеб Слойка с Сыром, Corny Nuts, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|