Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 74.02g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мягкая Белая Булка, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мягкая Белая Булка. Lunch: Бахетле Шницель Куриный, Макароны Отварные. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ежики. Snacks/Other: Ежики, Ежики, Мандарины, O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinashvautser's Weight History
|