Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1262 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 119.12g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо. Dinner: Борщ с Говядиной, Оливковое Масло, Редис, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Американо, SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha909909's Weight History
|