Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
800 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 33.94g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лента Пирог с Курицей, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Капустный Салат, Салат из Рукколы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|