Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 109.68g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Фета, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Конгрио, Кокосовое Молоко. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bifrut Сироп Малиновый, Куриная Грудка с Овощами, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Печень Куриная Жареная, Ашан Сыр Диетический 20%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|