Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2243 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 103.54g | Carbs: 226.00g.
Breakfast: Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Русский, Лента Пирог с Ягодами Брусника, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, СладКо Арахис, Макароны Отварные, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Макароны Отварные. Dinner: Скумбрия Запеченная, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|